都说病从口入
拉肚子 感冒 肝炎 高血压 糖尿病
那可都是典型
“吃出来”的烦恼还不止这些
在2017年全国最新的癌症数据中
消化系统类癌症
妥妥地占据了半壁江山
咱爱吃辣的大“弗兰”人也不例外
在湖南省肿瘤医院2017年肿瘤登记年报中
属于消化道类的结直肠癌
就以22.9/10万的数据
成为湖南发病率第3的恶性肿瘤
1
爱得过火
来自肉肉的威胁
知识点
结直肠癌就是我们常说的大肠癌，是一种常见的消化道恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌。结直肠癌的发病率从高到低依次为直肠、乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠及横结肠，近年有向近端（右半结肠）发展的趋势。
提到肺癌马上联想到香烟
提到结直肠癌医生都会想到
没错！
猪肉、牛肉、羊肉
每天吃肉的那个肉！
据统计，结直肠癌通常与高脂肪、高肉食、低纤维素、低维生素等饮食有关。如果你是个无肉不欢的“肉食控”那就得注意了。
世界癌症研究基金会组织来自10个国家的22名专家分析了大约800份有关肉类饮食与癌症之间关联的研究报告，结果发现，经常食用红肉及加工肉制品（包括猪肉、牛肉、羊肉及香肠、火腿、肉干、罐头肉等）的人群，与很少吃或不吃的人群相比，结肠癌的风险明显增加，且风险随摄入量增加而升高。
2
适当食用
如何与肉肉友好相处
小A
所以……我的直肠是不是已经病入膏肓了……
湖南省肿瘤医院
肠道外科主任 主任医师
其实适量食用红肉还是不碍事儿的。
聂少麟
癌症研究所认定为一级致癌物的红肉有明确量的规定：一天吃红肉的量是扑克牌那么大一块，生的红肉厚度比烟盒要薄一些。一周的摄入量不超过500克熟肉。
大概就是这么点吧
怎样才能和肉肉们友好相处呢？
红肉致癌的原因主要是
▼
1、吃太多：
红肉中含有丰富的血红素，能够诱导结肠细胞繁殖；
红肉中含有丰富的游离铁，具有氧化作用，细胞害怕氧化作用，容易诱发癌症
2、加工太多：
为了延长保存时间，可能会加入亚硝酸盐，导致体内致癌物亚硝胺的合成增加，容易诱发癌症
3、高温烹调：
肉类经过高温烹调会导致一级致癌物多环芳烃增加。
不贪吃
不多吃
除了过量摄入红肉，家族性结肠息肉病、溃疡性结肠炎、克罗恩病、血吸虫病、吸烟、遗传等因素都是引发结直肠癌的重要原因。
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结直肠癌
可以治愈的恶性肿瘤
湖南省肿瘤医院统计表明
早期结直肠癌手术后
90%的患者甚至不需要化疗
就可以正常生活一辈子
但是中晚期患者的5年生存率
不到30%
……
而专家指出
大约有50%~80%的大肠癌患者
初期被误诊为痔疮
如果出现以下症状 请前往检查排除风险
早期结直肠癌症状：
没有胃口：食欲减退，消化不良，吃东西没有胃口，饭量比以前减少。
腹部不适：早期肿瘤不会出现明显的腹痛，而常出现腹胀、腹部不适。
大便的改变：经常腹泻或者便秘，大便颜色改变，经常出现大便变黑或者像柏油一样，有的时候还带有鲜血。
进食不畅：进食时有受阻的感觉，尤其是进食硬食后明显。
不明原因的明显消瘦：由于消化机能的改变会造成进食减少，在短时间内，出现明显体重下降。
感觉疲惫：感觉乏力、疲惫、气短，老年人要尤为注意。
医生建议
无症状也无家族史者的市民
也要定期去医院做检查
肠道外科主任 聂少麟 主任医师
1.结直肠癌初始筛查年龄为50岁；
2.无症状，但有1位或1位以上患结直肠癌一级亲属者，初始筛查年龄为40岁；
3.有肠道症状者则可从25岁开始筛查；
4.对于家族性多发性结肠息肉病及遗传性非腺瘤性结肠癌家族成员，要在青少年期就开始筛查。
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